ДЕНЬ ОБНИМАШЕК

Сегодня, 29 июня, — Международный день объятий! 
Но если для взрослых это просто способ сказать «я рядом», то для детей объятия — это настоящая магия и базовая потребность, такая же важная, как еда и сон. Вот 4 научных факта, почему обнимать детей нужно как можно чаще (прямо сегодня — особенно!):
Снимают стресс. Объятия вырабатывают окситоцин («гормон счастья») и снижают уровень кортизола. Если ребенок упал, расстроился или устал — 10 секунд крепких объятий творят чудеса успокоения лучше любых слов.
Укрепляют иммунитет. Объятия стимулируют работу вилочковой железы, которая отвечает за выработку Т-клеток (защитников организма). Так что обнимашки — это вкусная «витаминка» для здоровья.
Развивают мозг. Тактильный контакт стимулирует развитие нервной системы и помогает ребенку лучше чувствовать границы своего тела, что напрямую влияет на координацию и речь.
Дают уверенность. В объятиях ребенок чувствует, что он в безопасности. Чем чаще мы обнимаем детей, тем увереннее они чувствуют себя в этом большом мире, потому что знают: у них есть надежный тыл.
Правило, которое стоит запомнить: Ребенку нужно не менее 8 объятий в день просто для эмоциональной стабильности. И сколько бы ему ни было лет — 1 год, 7 или 15 — он все равно ждет вашего тепла (даже если подросток делает вид, что ему это не нужно)!
Поэтому сегодня и каждый день: обнимайте своих детей без повода. Просто так, крепко и от души. ❤️
А сколько раз вы сегодня уже обняли своего ребенка? Делитесь в комментариях! 👇

#ДеньОбъятий #29Июня #Обнимашки #Материнство #ДетскаяПсихология #Любовь #СчастьеБытьМамой #Воспитание